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Body Spirit Soul – ein Kurs für Frauen

Sabrina Racine
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(chm)

Was ist Body Spirit Soul? Den Kurs für einen bewussten Umgang mit Körper, Geist, Seele bietet die Ref. Kirchgemeinde Wasseramt, Pfarrkreis Luterbach, an.

Eigentlich hätten die zehn Kursabende in den Räumlichkeiten der Ref. Kirche Luterbach stattfinden sollen. Da anfangs Jahr keine Lockerung der Massnahmen in Sicht war, haben die beiden Kursleiterinnen Brigitte Häusl und Doris Büttiker beschlossen, den Kurs online zu starten. «Das geht gut so. Wir treffen uns seit März mit acht Teilnehmerinnen wöchentlich via Zoom und lernen, wie man einen gesunden Lebensstil und Balance für Körper, Geist und Seele entwickeln kann. Der Kurs bietet die Möglichkeit, das Leben und den christlichen Glauben zu reflektieren und miteinander auszutauschen,» erklärt Doris Büttiker.

Vor zwei Jahren habe sie den Kurs bei Brigitte Häusl, die dipl. Erwachsenenbildnerin ist und Beratungen/Mentoring anbietet, besucht. Der Inhalt des Kurses basiert auf dem Buch «Ganzheitlich leichter leben» von Heike Malisic und Beate Nordstrand. Ein weiteres Arbeitsmittel ist das Praxisbuch, das viele praktische Übungen und persönliche Beispiele enthält. Die ganzheitliche Betrachtungsweise hat Doris Büttiker sehr angesprochen. Als Mitglied im Pfarrkreisrat hat sie deshalb vorgeschlagen, diesen Kurs in der Kirche durchzuführen. «Die Kirche bietet viele Aktivitäten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Body Spirit Soul ist eine ideale Ergänzung für Frauen und trägt zu einem gesunden Resilienzaufbau bei», so die Aussage der beiden Kursleiterinnen.

Anmeldungen für einen weiteren Kurs und zusätzliche Informationen finden Sie unter: www.ref-wasseramt.ch/kg/luterbach-deitingen