«FitnessUpdate» (1/5)

Fitness für zuhause: Sexy Dekolleté dank drei Übungen

Sexy Dekolleté durch drei Übungen

Sexy Dekolleté durch drei Übungen

Personal-Trainer Keren Lopata macht uns fit für den Sommer. Ex-Wetterfee Linda Gwerder zeigt er drei Brust​-Übungen für Zuhause.

Mit einem Seil, zwei Stühlen und einem schweren Stein sind sie perfekt für die heutige Fitness-Lektion gewappnet. Personal-Trainer Keren Lopata zeigt Ex-Wetterfee Linda Gwerder drei Brust-Übungen für Zuhause.

Fit werden und bleiben – effektiv, mit einfach umsetzbaren Übungen und erst noch gratis: Unser neues Format «FitnessUpdate» zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Muskeln stärken und Ihren Körper straffen. 

Immer zum Monatsbeginn gibt es eine siebenteilige Serie mit wechselnden Fitnesstrainern und Protagonisten. Die Idee: Ein bisschen Fitness für alle, egal, ob zuhause, im Büro oder unterwegs. Viel Spass!

Beine, Po und Rücken: Hier gehts zu allen Folgen.

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